天气炎热，许多人选择去游泳池消暑，可游泳回来后眼睛却发痒发红；在密闭的空调房里待上半天，眼睛干涩难忍；烈日下站上两小时，看东西竟变得模糊……你以为这只是暂时的不适？小心，眼病正在向你靠近！

湿热夏季里细菌、病毒非常活跃，尤其通过水传播特别快，如果受感染的人到泳池游泳，其他游泳者则极易被传染，从而导致集体发病。因此，游泳时最好戴上泳镜，等上水后再摘下。本身有过敏性结膜炎或其他眼病的患者应该少去泳池游泳。

白内障、视网膜黄斑病变

夏季烈日炎炎，对皮肤的伤害很大，但许多人不知道的是，阳光是加快白内障发生发展的重要因素。长期暴露在紫外线下，又不做任何保护措施，罹患白内障的几率比一般人会高出许多。紫外线还可导致或加重老年性视网膜黄斑病变，但因为是慢性损伤，很容易被人们忽视。

烈日下从事户外活动应戴上墨镜，需达到“UV400”的防紫外线标准，还可以戴有沿的帽子，打遮阳伞。不要直接望向太阳，以免眼睛黄斑受到伤害，甚至使双眼视功能永久、不可逆的受损。

干眼症

空调是夏天不可或缺的必备品。在很多人口密集的办公室里，空调常常冷得让人不得不披件外套。在这样的环境中呆久了，就会感觉眼睛干涩、视力模糊。有的以为是用眼太久引起了疲劳，滴好几天眼药水却不见好，后来就诊才知道患上了干眼症。密闭的空调房过于干燥，待久了泪液蒸发太多，再加上使用电脑的时间长，集中看屏幕，以至眨眼次数减少，因此很容易发生干眼。

预防干眼症首先要“加湿”，空调温度不宜调太低，最好在空调房里放上一盆水，以增加房间湿度。其次，看电脑的时间不宜过长，每隔一小时应休息几分钟，当眼睛感到疲劳或干涩时可以使用人工泪液缓解症状。

夏季眼病看似轻微，但若不及时干预，可能引发严重后果：红眼病未治疗可能导致视力受损；干眼症长期发展会破坏角膜健康；紫外线累积损伤更与白内障、眼底病变息息相关。若出现持续眼红、疼痛、视力模糊等症状，务必立即就医，切忌自行用药。