进入十一月后，天气一天比一天冷，早晚温差大，青光眼发作也进入了高峰期。诱发青光眼急性发作的因素很多，如情绪激动、大喜、大悲、熬夜、暴饮暴食等都会诱发青光眼，而天气变冷也是青光眼急性发作的重要原因之一。特别是冷空气来临时，气温下降幅度较大，不少人无法快速适应室内暖和、室外寒冷的温差变化，过大的温差会刺激交感神经兴奋，眼睛出现瞳孔放大、眼压升高现象，从而引起青光眼发作。但是很多人对青光眼并不了解，没有留意发病信号，从而延误了治疗，造成不可逆的视功能损害！

知名青光眼专家、南阳市眼科医院青光眼科主任张晓飞指出：青光眼居我国不可逆性致盲眼病第一位，由于其有较强的隐匿性，被称为视力的“隐形杀手”。青光眼是一种引起视神经损害的眼病，是不可逆转的。它的主要临床表现是眼压增高、视野变小或缺损，如果视神经受损严重，可导致失明。青光眼在急性发作时除了眼睛有剧烈胀痛外，还伴有头痛、恶心、呕吐等症状，很容易被误认为是得了脑血管病或胃肠炎而耽误治疗，甚至用反了药使病情加重。若出现上述症状的同时，有视力下降、雾视以及“虹视”现象（即看灯光时出现彩虹样光环），就可以确定是青光眼。此时需要立即就医，快速把眼压降下来，避免高眼压对视力造成不可逆的损害。

哪些人应该重点注意呢？

青光眼发生于各个年龄段，但主要集中于中老年人，70%青光眼患者为50岁以上，并具有一定的遗传倾向。因此，有青光眼家族病史的人群应高度重视，应每年做一次眼科检查，如果出现眼睛胀痛、头疼、恶心、呕吐等症状，一定要及时就医，以排除青光眼的可能。

如何减少和避免青光眼的发生呢？

1. 青光眼患者或有青光眼家族史的人群，在天气温差较大时，尽量避免过多外出，防止引起青光眼急性发作。

2. 秋冬季室内外温差大，必须外出时要戴上眼镜，避免冷风直吹眼球。

3.保持心情舒畅，避免情绪过度波动。青光眼最重要的诱因就是长期的不良情绪状态，如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等。

4.秋冬季外出时可随身携带降眼压的药物，以备青光眼急性发作时使用并立即就医。

青光眼是一种引起视神经损害的致盲性眼睛疾病。因此，在寒冷的冬季，我们要重点保护眼睛。建议青光眼高危人群如果眼睛感到不适，应尽快到正规眼科医院诊断治疗，切忌拖延。做到早发现、早诊断，早治疗、尽量保存现有视功能。