青光眼居我国不可逆性致盲眼病第一位，与白内障不同的是：青光眼患者一旦视力丧失，将永远不能恢复。病理性眼内压升高是其主要危险因素。早发现、早诊断、早治疗尤为重要。防治青光眼首先要了解青光眼的症状、临床表现及预防。下面由知名青光眼专家、南阳市眼科医院青光眼科张晓飞主任为大家做一介绍。

眼压是青光眼视神经损害的重要危险因素之一，也是临床上评价治疗（药物、手术或激光）效果的重要指标。眼压就是眼球内部的压力，简称为眼压。它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。正常人的眼压稳定在一定范围内，以维持眼球的正常形态，使各屈光介质界面保持良好的屈光状态。

青光眼的易患人群

1、有青光眼家族遗传史

2、近视患者，特别是高度近视患者（度数>600度）

3、糖尿病患者

4、高眼压患者

5、性格过于急躁或者忧郁的人群

6、长期使用激素性眼药水

7、高强度工作、长期疲劳用眼者 

生活中该如何预防

1.保持愉快的心情。青光眼最主要的诱发因素是长期不良精神刺激脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等，平时应注意避免。

2.生活、饮食起居要有规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量。

3.注意眼部卫生合理健康用眼，不要在暗环境下阅读或在暗室停留时间过长，不要过度用眼。

4.适当多吃利水的食物，如蜂蜜、冬瓜、红小豆等，都有较好的利水降压作用。

5.主动做眼科检查：50岁以上人群每年应测量一次眼压，特别是有青光眼家族史或高度近视的朋友更应做到。

6.患有白内障、虹膜炎要及早治疗，避免继发性青光眼的发生。

青光眼的治疗分为药物治疗、手术治疗和激光治疗等，具体采用哪种方法治疗，需要眼科医生视青光眼的类型、眼压高低及房角关闭程度，对不同患者制定个体化的治疗方案。